Guia Completa De Jercicios De Stretching eBook

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El libro Guia Completa De Jercicios De Stretching en formato PDF. El libro Guia Completa De Jercicios De Stretching en formato MOBI. El libro Guia Completa De Jercicios De Stretching en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Arthur. / Stirk. John Balaskas. Disfruta leyendo con el sitio web curiouscongress.es.

DESCRIPCIÓN

Ed. Urano. Barcelona 1983. Rustica. 27x21. 183 pp. Muy ilustrado. Sello

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El mejor ejercicio fuerte consiste en correr y el mejor ejercicio suave es el estiramiento o stretching.El stretching consiste simplemente en una serie de posiciones que permiten hacer todo el trabajo a la fuerza de gravedad externa, de modo que quien lo practica puede estirar todas las partes del cuerpo pasivamente y de forma progresiva.

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