Guia Completa De Jercicios De Stretching eBook

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DESCRIPCIÓN

Ed. Urano. Barcelona 1983. Rustica. 27x21. 183 pp. Muy ilustrado. Sello

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realizar los ejercicios correspondientes, antes de comenzar cualquier sesión de tiro, sea de competición o de entrenamiento. En esta ocasión vamos a abordar un tema todavía más desconocido, no por ello menos importante e imprescindible y, desafortunadamente, mucho más delicado: los estiramientos (stretching).

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