Aprende Tú Solo. Superar El Estrés eBook

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El libro Aprende Tú Solo. Superar El Estrés en formato PDF. El libro Aprende Tú Solo. Superar El Estrés en formato MOBI. El libro Aprende Tú Solo. Superar El Estrés en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Terry; Gregson, Olga, Looker. Disfruta leyendo con el sitio web curiouscongress.es.

DESCRIPCIÓN

Aprende tú solo. Superar el estrés - Looker, Terry; Gregson, Olga,- ISBN: 8436812638 - 1997 - Encuadernación de tapa blanda - G113594. Ediciones Pirámide - 266pp Conoce las características de tu propio estrés. CA

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SUPERA TU ANSIEDAD: APRENDE A GESTIONAR CON EXITO EL ESTRES de PAULA DIAZ-HELLIN BENITO. ENVÍO GRATIS en 1 día desde 19€. Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones.

Aprenda a reconocer cuando se sienta estresado. Los primeros signos de estrés incluyen tensión en los hombros y el cuello, o apretar los puños. Trate de evitar el hecho o la situación que le produce estrés. Si eso es imposible, cambie la forma de reaccionar ante el estrés. Haga ejercicio.

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